- January 21, 2026
- September 13, 2025
本番力を上げるイメトレ術：入室から見直しまで脳内リハーサル
直前は技術より運用。入室から見直しまでを90秒台本で毎日リハーサルし、本番の自分を先に作る。
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直前期
- January 7, 2026
- September 13, 2025
1月の最終仕上げ：過去問は「採点→弱点だけ反復」に一本化
広げない・深掘りしない。1月は「採点→弱点だけ反復」に一本化して、8割に必要な精度だけを上げる。
- December 31, 2025
- September 13, 2025
年末年始は“整える”が勝ち：完全オフ1日＋軽回し2日でリセット
年末年始は「休んで整える」。完全オフ1日＋軽回し2日で、1月に最速で戻れる体制を作る。
- December 24, 2025
- September 13, 2025
冬休み10日間ミニ計画：過去問×誤答ノート×睡眠の黄金比 Permalink（スラッグ案）
冬休みは「新しいこと」より整える。過去問×誤答ノート×睡眠の黄金比で、10日間だけ勝ち筋にしぼるミニ計画。